L’incontro è dedicato all’approfondimento e all’apprendimento di alcune Tecniche di Respiro e di Meditazione. E’ ormai scientificamente provato che sia il Respiro che la Meditazione svolgono un effetto estremamente positivo sulla salute della persona, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista psicologico. Avere a cuore la propria salute significa anche sviluppare tali pratiche e riuscire a farle rientrare tra le sane abitudini quotidiane. I loro benefici effetti sono dovuti alla profonda connessione che Corpo, Mente e Anima hanno tra loro. La diffusione di queste tecniche, gioca, dunque, a favore del benessere delle persone e del miglioramento della qualità della loro vita.

ISCRIVITI

30 € per 1 incontro a persona

150 € per tutto il seminario a persona

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