Nell’incontro si intende affrontare in modo pratico ed esperienziale la relazione che sussiste tra le Mente, il Corpo e l’Io Profondo. Verranno insegnate alcune tecniche che favoriscono sia l’ascolto del corpo e la presa di coscienza dei suoi contenuti, che l’integrazione e la comprensione delle emozioni e dei loro effetti sul corpo stesso e sulla mente. Tali consapevolezze, consentono di accedere ai contenuti più profondi, quelli che provengono dall’Inconscio e dall’Anima, e permettono di compiere una unificazione e una fortificazione del Sé. L’incontro prevede dei momenti di condivisione e confronto al termine di ogni esercizio, in modo da amplificare e arricchire l’esperienza di ogni partecipante.